Fuerteventura – 21-28 novembre 2026 – Seminario “Niyama: il secondo passo dello yoga”

Seminario intensivo aperto a tutti nella meravigliosa isola di Fuerteventura (Canarie), tra yoga e natura, dal 21 al 28 novembre 2026. Un’affascinante percorso di crescita personale e consapevolezza interiore, accompagnati dalla dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa psicoteraputa; un’occasione anche per praticare yoga, stringere nuove amicizie, visitare posti incantevoli! La quota di partecipazione sarà agevolata per soci […]

Samatorza 22-28 giugno 2026 – Seminario Detox: ritrova l’equilibrio

Seminario a Samatorza (sul Carso Triestino) aperto a tutti; è possibile anche seguire lezioni singole o iscriversi a singole giornate. Per chi segue la nostra scuola di formazione, il seminario dal 22 al 26 contribuisce con 25 ore utili al monte ore per i diplomi Csen e Yai (5 giorni) Le iscrizioni sono aperte: come […]

Meditazione e Visualizzazioni: mercoledì 13 maggio 2026

Un nuovo incontro con la dott.ssa Raffaella Bellen che condurrà una lezione di meditazione e visualizzazioni, aperta a tutti con una quota d’iscrizione agevolata per soci Metamorfosys: mercoledì 13 maggio dalle 20.00 alle 21.30

Spring Run 2026: partecipa con Metamorfosys

Anche quest’anno Metamorfosys partecipa alla Spring Run (ex Bavisela), Domenica 3 maggio: 8 km dal castello di Miramare a Piazza Unità. Partecipa con noi: non corriamo ma camminiamo e facciamo alcune tappe a Barcola per fare qualche posizione yogica. Appuntamento alle ore 8:00 davanti al portone via XXX Ottobre 19.Possono partecipare tutti!!!

12 aprile: Corso di Riflessologia Plantare

Ritrova l’equilibrio attraverso i tuoi piedi Un’intera giornata dedicata all’apprendimento delle tecniche di pressione e stimolazione dei punti riflessi per favorire il benessere psicofisico e il rilassamento profondo. 📅 Domenica 12 Aprile 2026Orario: dalle 09:00 alle 18:00(Pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00) 📍 DovePresso la sede dell’ACSD MetamorfosysVia XXX Ottobre 19, Trieste 🧘 Conducono le […]